Tuyệt chiêu giảm béo bụng trong 1 tuần

Chanh được rất nhiều chị em dùng để làm đẹp, tẩy da chết, làm trắng da, khử mùi hôi và giảm béo bụng. Bởi trong chanh có chứa nhiều vitamin C nên có công dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Với công thức giảm béo bụng bằng chanh sau đây sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng trong vòng 1 tuần. Hãy tìm hiểu và thử trải nghiệm để biết hiệu quả giám béo của chanh bạn nhé.

1. Nước chanh pha loãng

Nước chanh pha loãng giảm béo bụng

Với cách nước chanh đơn giản này, bạn chỉ cần lựa chọn lấy những quả chanh tươi đem vắt lấy nước cốt rồi pha loãng với nước lọc uống hàng ngày.

2. Nước chanh pha với mật ong

Ưu điểm lớn nhất của mật ong là cung cấp dinh dưỡng, không hề gây hiện tượng tích tụ đường trong cơ thể. Vậy nên, mật ong được đánh giá là một trong những nguyên liệu giảm béo bụng hiệu quả nhất.

Với khả năng là đem lại cảm giác no lâu, hạn chế việc ăn quá nhiều thức ăn với những hoạt chất đốt cháy lượng mỡ thừa của chanh sẽ tạo ra bộ đôi giúp đẩy nhanh mục tiêu giảm cân của bạn.

Không quá khó để bạn có được một cốc nước chanh pha mật ong thơm ngon, bạn chỉ cần lấy 300ml nước ấm pha cùng với mật ong và nửa quả chanh. Khuấy đều lên và uống trực tiếp, bạn nên uống nước chanh pha mật ong này 2 lần/ngày và 30 phút trước khi ăn sáng và đi ngủ buổi tối. Kiên trì thực hiện cách này để đạt được kết quả giảm béo bụng nhanh chóng nhất.

3. Nước chanh muối

 

Chanh muối giúp giảm béo bụng

Nếu như bạn cảm thấy vị của nước chanh được pha loãng quá nhạt và gây khó uống thì có thể lựa chọn cách pha nước chanh với muối. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nửa quả chanh với 200ml nước ấm cùng với chút muối trắng để thay nước lọc. Nhưng cách tốt nhất để tiện cho sau này thì bạn hãy chuẩn bị làm nước chanh muối để dùng dần.

Với nước chanh muối này có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa để đào thải lượng mỡ thừa mang lại cho bạn cách giảm béo bụng hiệu quả trong một tuần.

Cách giảm béo bụng cấp tốc này rất dễ để thực hiện nhưng bạn cũng cần phải lưu ý để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Đặc biệt nhất là không được uống nước chanh pha quá chua vào buổi sáng khi dạ dày chưa có gì, bởi vì lúc này uống nước chanh sẽ gây ra tình trạng xót bụng và lâu ngày rất dễ gây ra viêm loét dạ dày nếu sử dụng trong thời gian dài.