Mỗi lần xông hơi, cơ thể người bài tiết từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu
hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ hạ xuống 0,8 – 1 kg, nhưng
phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi uống nước. Để thật sự giảm cân và
mỡ bụng, cần thời gian và sự kiên trì.Dưới đây là một số cách đơn giản thêm an
toàn để giảm béo bụng một cách nhanh chóng:
Cách giảm cân vùng bụng bằng massge và
muối
Cũng áp dụng
thêm muối, nhưng Cách giảm cân...
