Công thức trắng da cực bình yên không bị dị ứng ai cũng làm được

Một làn da trắng hồng là mơ ước của phái nữ. Ngoài các biện pháp bảo vệ da phổ biến, các bạn có biết cách làm trắng da mặt nhanh nhất bằng những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm?

Sau đây là những cách làm trắng da mặt nhanh nhất từ nguyên liệu thiên nhiên và hiệu quả cao giúp loại bỏ làn da thâm, xỉn màu.

Bí quyết trắng da mặt tự nhiên với trứng gà

Nguyên liệu: Lòng trắng trứng gà, chanh tươi với sữa chua

Cách làm: Bạn lấy lòng trắng trứng gà đánh đến khi bông lên, với một ít nước cốt chanh vào thêm đánh tiếp. sau cùng với vào hỗn hợp một ít sữa chua rồi trộn đều lên. Rửa mặt sạch bôi mặt nạ này lên mặt khoảng 15 phút thêm rửa lại bằng nước ấm, bạn sẽ cảm chiếm được sự láng mịn thêm trắng hồng của làn da ngay thôi.

Bạn hãy đánh bông lòng trắng trứng gà lên, sau đó vắt chanh vào tiếp tục đánh. Trộn đều thêm sữa chua rồi thoa hỗn hợp này lên da. Giữ mặt nạ khoảng 15 phút sau đó rửa lại thêm nước ấm nhé. Hiệu quả sẽ rất bất ngờ đó.

Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ giá tắm trắng toàn thân tại hà nội tại đây

Mặt nạ nghệ

Để có mặt nạ nghệ làm trắng da tại nhà, bạn cần sẵn sàng chút nghệ, nước cốt chanh và sữa. Cho 2 thìa sữa vào bát rồi thêm nửa thìa nước chanh với nghệ và trộn đều. Đắp đều mặt nạ lên mặt trong 15 phút trước khi rửa sạch.

Mặt nạ mật ong với sữa

với loại mặt nạ này, bạn cần trộn đều mật ong và sữa gầy (sữa đã tách béo hoàn toàn) thêm đắp lên mặt trong 15-20 phút cho đến khi hỗn hợp trên mặt khô hoàn toàn. Bạn cũng có thể cho thêm một ít nước cốt chanh nếu muốn. Sau thời gian nói trên, bạn rửa mặt bằng nước sạch thêm kiểm tra hiệu quả.

Trong sữa tươi chứa protein, enzim, axit latic giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp, dưỡng ẩm thêm làm mịn da, chống lão hóa.

Sữa tươi không chỉ là một loại thức uống bổ dưỡng tốt cho sức khỏe mà ngoài ra , sữa tươi không đường còn được rất nhiều chị em áp dụng để làm đẹp da.

Trong sữa tươi chứa protein, enzim, axit latic giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp, dưỡng ẩm thêm làm mịn da, chống lão hóa, giúp làn da chống lại những tổn hại từ môi trường bên ngoài. Cũng chính vì những lợi ích như vậy mà rất nhiều hãng sữa rửa mặt, sữa tắm nhiều người biết đến trên trái đất có thành phần từ sữa thiên nhiên.

Read More

Cách giảm mỡ bụng cho nam giới

Không chỉ riêng các cô gái mới ước ao có một dáng hình quyến rũ và thon thả mà nam giới cũng như vậy.

Để giảm cân vùng bụng cho nam giới có một thân hình lý tưởng, dáng ngọc và hấp dẫn, chàng trai cũng lựa chọn cho mình khá nhiều những lý lẽ thịnh hành bây chừ theo đó , có một số quý ông vẫn luôn ước ao một thân hình rắn chắc thêm xóa tan lớp mỡ ở bụng nhưng lại chưa có cách thức hiệu quả.

Ngày nay nhu cầu thể thao để giảm cân vùng bụng cho nam giới có 1 cơ bụng săn chắc ngày càng hình thành nhiều. Nhu cầu này không chỉ hình thành ở những bạn nam thừa cân, béo tròn mà còn cả những bạn có cân nặng hoàn toàn thông thường. Dưới đây là những cách giảm béo bụng hiệu quả cho nam giới hiệu quả:

Giảm cân vùng bụng cho nam giới, giúp bạn mạnh bạo thêm body nóng bỏng

Để giảm béo an toàn hiệu quả trên cơ thể nói chung thêm   giảm béo bụng nói riêng bạn phải tăng mạnh sự rắn chắc của các nhóm cơ bởi cơ bắp chính là một “nhà máy” đốt mỡ. Cơ bắp càng dáng ngọc thì lượng mỡ bị đốt cháy càng nhiều hơn. Cho nên việc tập trung vào các bài tập cho phần bụng là cần thiết, tuy nhiên bạn có thể tăng mạnh cả các bài tập cho chân vì chân là nơi tập trung khá nhiều nhóm cơ bắp, việc luyện tập chân vừa giúp chân dẻo dai, dáng ngọc , vừa giúp vòng 2 thon gọn .

Để vừa làm thon gọn cơ chân thêm tay vừa hạ xuống mệt mỏi hiệu quả bạn nên cân nhắc đến các môn thể thao như cầu lông, bơi lội, bóng đá và đồng đội của mình.

 

Read More

Bật mí tắm trắng ở đâu tốt nhất ở Hà Nội

Uống nhiều cà phê không tốt cho sức khỏe nhưng dùng bã cà phê để đắp mặt thì công dụng cực kì hoàn hảo...

Từ xưa đến nay, không ít người cho rằng cà phê nếu uống nhiều khiến thiếu nữ mất ngủ, kéo theo đó là khiến da bị xạm đen, nổi mụn. Tuy nhiên, , tác động từ bên ngoài thì công hiệu hoàn toàn bất ngờ.

Da trang nuot na nho ba ca phe
Bã cà phê giúp làn da trắng sáng mịn màng

1. Cà phê và dầu dừa

+ sẵn sàng:1 chén bã cà phê; 1 thìa dầu dừa

+ công dụng của bã cà phê với dầu dừa:

Bã cà phê có tính năng tẩy tế bào chết, chống oxy hóa, giúp da sáng hồng mịn màng. Không chỉ dùng làm “mặt nạ” cho mặt, bã cà phê cũng có thể giúp tóc suôn mềm óng ả hơn.

Dầu dừa là một trong những “thần dược” làm đẹp của nhiều con gái . Nguyên liệu này có rất nhiều công dụng khi Kết hợp thêm các nguyên liệu thiên nhiên khác. Dầu dừa có khả năng trị nám da, làm mịn da, kích thích mọc tóc, dưỡng ẩm và chống rạn da.

Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ spa tắm trắng tại hà nội tại đây

+ Cách thực hiện:

– Làm trắng da mặt

Trộn đều hỗn hợp cà phê với dầu dừa, thoa đều lên mặt, mát-xa nhẹ nhàng trong vòng khoảng 15 – 20 phút rồi tắm lại thật sạch.

Vì cà phê thêm dầu dừa đều rất lành tính, do vậy, bạn có thể ứng dụng mỗi ngày, 2 tuần sau, bạn sẽ không thể tinh được với kết quả đạt được, tông da sẽ lên 1 tông. Nếu lười hơn, có thể vận dụng 2 – 3 lần/tuần, thời gian tác động sẽ lâu hơn một chút, hãy chắc rằng bạn đủ kiên trì với chăm chỉ thêm công thức này.

– Tắm trắng

Nếu dùng để tắm trắng toàn thân, hãy sử dụng đúng quy trình để có hiệu quả nhanh thêm tốt hơn.

Đầu tiên các bạn nên tắm tráng, sau đó, dùng hỗn hợp bã cà phê và dầu dừa mát-xa nhẹ nhàng lên da, ủ khoảng 10 phút. Tắm tráng lại một lần nữa, sau đó dùng kem dưỡng thể toàn thân hoặc sữa non ủ khoảng 15 phút.

2. Cà phê, dầu dừa và sữa chua

sẵn sàng: 1 chén nhỏ bã cafe, dầu dừa , 1 hũ sữa chua nhỏ.

Đầu tiên, cho sữa chua vào chén bã cafe sau đó cho 3 muỗng cafe dầu dừa rồi trộn đều hỗn hợp. Hỗn hợp sau khi trộn sẽ có mùi thơm của cafe, mùi dịu ngọt của dầu dừa với sữa chua. Phía mặt trên của hỗn hợp có lớp béo ngậy khá đẹp.

Sau khi tắm bằng nước ấm, hãy thoa hỗn hợp lên toàn bộ trong cơ thể , massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút rồi tắm sạch với sữa tắm. Thực hiện 1-2 lần/tuần là cách làm trắng da toàn thân tự nhiên hiệu quả nhất.

Bạn có thể tham khảo thêm tam trang da o dau tot để sở hữu một làn da trắng mịn tự nhiên nhất.

3. Cà phê và sữa tươi

Chuẩn bị: 1 bát ăn cơm bã cà phê hoặc bột cà phê xay mịn, 1/2 gói sữa tươi.

Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên tổng thể cơ thể , massage nhẹ nhàng trong 30 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để làn da toàn thân trắng sáng mịn màng.

Read More

Tuyệt chiêu để có vùng bụng thon gọn thon gọn

Vòng hai là nơi dễ tích tụ mỡ nhất. Đối thêm con gái công sở thì công việc ngồi máy tính nhiều khiến vòng eo ngày càng ngấn mỡ hay do ăn xong nằm liền cũng khiến mỡ bao bọc xung quanh.

Điều đó làm mất thẩm mỹ vô cùng khi chúng ta diện những chiếc áo bó, đầm body… Dưới đây là một số cách giảm béo bụng hiệu quả nhất giúp con gái nội trợ với công sở đều có thể xóa tan những ngấn mỡ xấu xí ở vòng 2 nhé!

1. Những bài tập thể dục dễ chơi giúp giảm cân vùng bụng vòng 2

Nói đến việc giảm mỡ thì ngoài việc ăn uống có lí với kiêng khem chất dầu mỡ, tinh bột… chúng ta phải liên hiệp thể dục đúng cách.

– Hít đất: là bài tập thuận tiện mang lại hiệu quả cao nhất. Tư thế nằm sấp dùng hai tay nâng người lỏng lẻo sau đó dùng cơ bụng để nâng cơ thể người lên. Cứ thế nâng lên hạ xuống từ 15-20 cái rồi nghỉ chừng vài phút lại tiếp tục thực hiện.

– Gập bụng: Tư thế sẵn sàng 2 chân đứng thẳng, hai bàn tay giơ lên cao rồi cúi gập người xuống cho tới khi tay gặp đất. Giữ nguyên tay, chân phải đưa sang trái gập đầu gối trái rồi tiếp tục đổi bên. Thực hiện 4 lần để giảm béo bụng nhanh lẹ.

– Nâng hông: Tư thế sẵn sàng nằm ngửa lên trời, hai tay để song song, hai chân duỗi thẳng sau đó thong thả dùng sức của hông nâng từ phần hông trở xuống lên cao. Thực hiện 4 lần để giảm cân vùng bụng hiệu quả.

– Vặn chéo người: Ngồi trên sàn đưa nhẹ 2 chân lên cao bằng ngực, hai tay ôm lấy đầu gối rồi đưa đầu gối trái qua phải đồng thời 2 tay đưa sang trái. Đổi tư thế ngược lại. Cứ thế thực hiện 4 lần liên tiếp.

– Hóp bụng: Quỳ trên sàn, hai tay ôm ngược đầu về phía sau. Hóp bụng lại, cúi gập người xuống hít vào thở ra thường xuyên . Thực hiện 4 lần liên tục để có vòng 2 săn chắc .

2. Phương pháp xông hơi đốt cháy kcal hiệu quả

Xông hơi trong vòng 20 phút sẽ đốt cháy 600kcal của cơ thể người , như vậy tương đương thêm việc vận động mạnh và các môn thể dục nên giảm cân vùng bụng bằng lý lẽ xông hơi rất hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này bạn phải thực hiện vĩnh viễn mới cho kết quả tốt nhất.

3. Chườm muối nóng giúp tiêu hủy mỡ

Chườm muối nóng có tác dụng làm giảm xuống đau buốt tuy nhiên nó cũng có công dụng to lớn làm tiêu hủy lượng mỡ đáng kể với thon gọn trong cơ thể .

Cách thực hiện: rang nóng khoảng 100g muối ( tương đương nửa bát ăn cơm nhỏ) để hơi ấm  sau đó bỏ vào một miếng vải với chườm nhẹ lên vòng hai . Sức nóng của muối đốt cháy lượng mỡ thừa quanh bụng. Thực hiện đều đặn sẽ mang lại hiệu quả nhanh lẹ cho bạn.

4. Thức ăn giúp giảm cân

Để giảm xuống vùng bụng hối hả, ta xem xét lựa chọn thức ăn như sau:

– Chuối thêm trà nóng: Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa thêm bài trừ chất độc hại ra khỏi cơ thể người , chữa nhiều bách bệnh chống nguy cơ đột quỵ. theo đó ăn chuối hàng ngày có chức năng giảm béo an toàn và hiệu quả. kết hợp sau đó là uống một ly trà nóng. Bạn có thể ăn chuối cho đến khi no mà không thấp thỏm tăng cân . Tuy nhiên, hạn chế liên hiệp món ăn này vào ban sáng để tránh tình trạng ảnh hưởng tới dạ dày.

– Chanh tươi: Trong chanh có một lượng Vitamin phú quý dồi dào. Thực hiện pha loãng nước chanh không đường uống hằng ngày sẽ giúp giảm béo bụng đáng kể.

Với những cách làm đẹp mà HerVietnam vừa giới thiệu, kì vọng sẽ giúp ích được cho bạn trong việc “chiến đấu” và những ngấn mỡ xấu xí, để chiếm hữu một vòng hai “con kiến” quyến rũ.

Read More

Cách làm trắng da toàn thân tại spa tắm trắng hiệu quả hà nội

Một làn da trắng hồng cùng dáng hình săn chắc là niềm mơ ước của phái đẹp . Nhưng thêm guồng quay công việc, tác nhân hậu môi trường bây chừ để giữ làn da trắng hồng thì chị em phải biết chăm nom làn da, biết cách làm trắng da hiệu quả và an toàn. Hãy tham khảo bài viết để biết cách làm trắng da tại nhà bình an với hiệu quả.

Dưới đây là những cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không mất quá nhiều tiêu xài.

Cách làm trắng da thêm nước vo gạo

Nước vo gạo có tính năng làm da trắng sáng thêm mịn màng vì trong đó chứa nhiều khoáng chất như sắt, đồng thêm vitamin B5. Bạn có thể chăm sóc bằng nước vo gạo theo cách sau:

Cho gạo vào nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi. Sau đó vo gạo lại lần nửa, dùng một cái thau sạch chứa nước này.

Để cho nước lắng xuống, lấy phần màu trắng đục pha thêm nước ấm.

vận dụng nước này để rửa mặt với tắm, massage nhẹ toàn bộ cơ thể khoảng 15 phút.

Tắm lại bằng nước thật sạch.

Cách làm trắng da thêm sữa chua

Sữa chua chứa một hàm lượng cao vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E… sữa chua có thể chặn lại tình trạng oxi hóa, chống khô với bị sừng hóa, thô ráp. Vì vậy sữa chua chính được xem là nguyên liệu làm đẹp hoàn hảo, có thể giúp chúng ta để mắt đầy đủ cơ thể người .

Để làm đẹp da mặt, bạn lấy ½ hộp sữa chua không đường trộn đều cùng vỏ cam tán nhuyễn. Dùng hỗn hợp này bôi lên da, giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Hỗn hợp làm mịn da toàn thân: trộn 10 thìa cà phê sữa chua và 2 thìa cà phê tinh dầu olive rồi thoa hỗn hợp này lên người, massage nhẹ nhàng với tắm sạch lại sau khoảng 15 phút. Chắc chắn bạn sẽ cảm chiếm được vẻ mịn màng và trắng lên từng ngày của làn da.

Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ giá tắm trắng toàn thân tại hà nội tại đây

Những cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên sẽ rất tốt cho bạn, không lo lắng về da nhạy cảm. Kiên trì sử dụng những cách thức này bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng đầy gợi cảm trong một thời gian rất ngắn.

Cách làm trắng da bằng hỗn hợp dâu tằm thêm mật ong

Mật ong xưa nay đã nhiều người biết đến là một bí quyết giữ gìn nhan sắc. Các vitamin trong mật ong là dưỡng chất quan trọng nuôi dưỡng da, dưỡng ẩm. Mật ong có chức năng chống viêm cho da, phân thành một lớp bao phủ trên bề mặt giúp da chống lại những tác động bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời

Dâu tằm có chứa alpha – hydroxy axit có tài năng thải trừ tế bào chết, hối hả tái tạo bề mặt da, giúp làn da trắng hồng tự nhiên.

Cách thực hiện:

Xay nhuyễn 100g dâu tằm, trộn đều với 2 muỗng canh mật ong phân thành hỗn hợp có độ sệt.

Thoa đều hỗn hợp lên da.

Cách dưỡng trắng da toàn thân bằng dâu tằm với mật ong được xem là bí quyết làm trắng da toàn thân hiệu quả giúp bạn có được làn da trắng hồng, mịn màng như mong đợi nhất là trong mùa hè nắng gắt thế này.- Massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút. Sau đó tắm lại bằng nước sạch bạn sẽ cảm nhận được sự đổi mới của làn da.

Cách làm trắng da toàn thân bằng trà thảo mộc

Hãy ứng dụng những loại trà thảo mộc mà bạn ưa thích để phát hành mặt nạ giúp làn da thon gọn . Bước đầu tiên, bạn cho các nguyên liệu tự nhiên như hoa nhài, bạc hà, oải hương hoặc gừng vào 1 bát nước ấm cỡ trung bình, sau đó để từ 4 đến 5 phút.

Dùng khăn thấm dung dịch trà này, vắt nhẹ và đắp lên trong cơ thể . Bạn có thể thư giãn và để nước trà ngấm vào da từ 15 đến 20 phút. Cuối cùng, bạn có thể tắm hoặc lau khô nước trà bằng khăn ướt.

Bạn có thể tham khảo thêm tắm trắng ở đâu tốt để sở hữu một làn da trắng mịn tự nhiên nhất.

Chỉ thêm những nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm, rẻ và dễ làm, bạn đã hoàn toàn có thể chăm nom da định kỳ theo tuần hoặc tháng để da tăng với khả năng đàn hồi, sự tươi trẻ.

Cách làm trắng da thêm khoai tây

Khoai tây rửa sạch luộc nhừ sau đó nghiền nhuyễn ra thêm đắp lên da, bạn kiên cường thực hiện hàng ngày 3 lần/ tuần thời gian đắp mặt nạ dưỡng trắng da bằng khoai tây trong vòng 30 phút.

Sau đó tắm sạch bằng sữa tắm làm mềm da sẽ giúp da trắng lên trông thấy. qui định này được nhiều bạn trẻ lựa chọn và chia sẻ trong thời gian qua.

Trên đây là 5 cách làm trắng da toàn thân tại nhà đơn giản, nhanh nhất bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không mất quá nhiều tiêu dùng và thời gian.

Vì không có thời gian tới spa, nên một số chị em lựa chọn cho mình cách làm trắng da tại nhà. Tuy nhiên, nếu lựa chọn qui định này, bạn nên để ý một số yếu tố trong bài bài viết đây.

Read More

Cách triệt lông nách vĩnh viễn,lông tay cực hiệu quả bằng nước lá

Cách triệt lông nách,lông tay cực hiệu quả bằng nước lá

Làm sao để waxing lông không gây đau đớn?

Kangnam – Địa chỉ tạo má lúm đồng tiền bạn nên chọn chỉ với một vài nguyên liệu dễ kiếm bạn đã có thể đánh bay được đám vi ô lông khó chịu ở tay và nách.đây là cách triệt lông nách,tay hay nhất được truyền lại từ xa xưa nước lá là gì?

Lông tay, lông nách hay  “vi-ô-lông” – nói theo ngôn ngữ lóng của giới trẻ – là vấn đề đau đầu với mọi cô nàng, đặc biệt là khi trong mùa hè, mùa của bikini và những trang phục mát mẻ và gợi cảm nhất. Tất nhiên rồi, nếu sở hữu đôi nách nhiều lông, hay tay cũng “chi chít” lông thì chắc chắn các nàng sẽ không dám khoe dáng trong những chiếc váy thướt tha, nữ tính, cũng chẳng dám diện quần short năng động đầy sexy. Chính vì vậy, vào mùa này, việc triệt lông được các chị em chú trọng hơn bao giờ hết. Họ tìm đủ mọi cách để tống tiễn tình trạng “vi-ô-lông” đáng ghét. Bên cạnh việc loại bỏ lông bằng các dịch vụ đắt đỏ tại spa, nhiều người lựa chọn phương pháp thiên nhiên là cách triệt lông nách,nách bằng nước lá

Nước lá là cách gọi chung cho việc lấy nước đun từ các loại cây dân gian, dùng làm đẹp hoặc trị bệnh. Xưa kia, khi y học phương Tây chưa phát triển, nước lá thường được cha ông ta sử dụng để trị những bệnh thường gặp như cảm sốt, cúm, đau đầu hay trúng gió… Ngày nay, nó được ứng dụng trong việc chăm sóc nhan sắc cho chị em.



Tuy nước lá tác dụng không mạnh và ngay tức thì như phương pháp tẩy lông bằng laser hay một số liệu pháp khác như waxing nhưng độ an toàn thì tuyệt đối và không để lại bất cứ di chứng hay “tai nạn” đáng tiếc nào đối với làn da. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm, không những lông được triệt sạch mà da cũng thêm căng mướt, mịn màng.

Nguyên liệu:

Lá sấu non: 50 g

Lá cây chanh leo: 50 g

Lá cây giành giành: 30 g

Rễ cây ớt: 10g

Lá bàng già (đã ngã màu vàng): 2 lá

Phèn chua: 2 g (nửa thìa cà phê)

Cách triệt lông bằng nước lá:

- Bước 1: Những loại lá trên (trừ phèn chua) đem sao vàng rồi chờ cho nguội, đổ vào xoong cùng với phèn chua. Thêm nước vừa để tắm, đun sôi, để nguội là được.

- Bước 2: Trước tiên, tắm sạch toàn thân bằng nước sạch thông thường, sau đó dùng khăn rửa (cọ hơi mạnh tay) toàn thân bằng nước lá.

– Bước 3: Mỗi lần tắm cần phải rửa trong 3 phút. Sau đó 30 phút có thể tắm lại hoặc không cần tắm lại cũng được (mùi nước lá trên rất dễ chịu).

Tắm liên tục (1 lần / ngày) trong nửa tháng thì lông tay, lông nách sẽ rụng hết.
Xem thêm:  Tại đây
Lưu ý là sau khi lông tay, lông nách rụng hết thì bạn vẫn cần duy trì tắm bằng nước lá hỗn hợp này với tần suất khoảng 3-4 lần/ tuần để lông không mọc trở lại.

Chia sẻ kinh nghiệm bản thân

Sau khi áp dụng cách triệt lông nách này, Linh cho biết lông tay, lông nách được triệt sạch sẽ, nước lá rất an toàn và lành tính với da. Tuy nhiên, phương pháp nào cũng có ưu và nhược điểm và mẹo làm đẹp này cũng không ngoại lệ.

Nhung cho biết, đối với ở nông thôn, việc tìm các nguyên liệu này không quá khó nhưng ở thành phố thì khá hiếm, và công đoạn sao lá, đun nước tắm cũng khá lích kích, tốn công. Do đó, trước khi áp dụng, bạn nên tìm hiểu kỹ liệu mình có tập hợp đủ được nguyên liệu không để đảm bảo áp dụng phương pháp lâu dài, đem lại hiệu quả cao.

Chúc các bạn thành công với cách triệt lông nách,tay bằng nước lá!

Read More

Giảm cân vùng bụng sau khi sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên

Vấn đề tăng trọng lượng , béo bụng, bụng chảy xệ sau khi sinh (bung chay xe sau khi sinh) là vấn đề nhiệt tình thường trực của rất nhiều chị em; khác biệt là thêm các bà mẹ sau khi sinh.

Nhưng các chế độ ăn uống nghiêm ngặt thêm liên tiếp tập thể thao không mang lại hiệu quả giảm béo , giảm béo bụng sau khi sinh (giam mo bung sau sinh) như mong muốn mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ và bé.

Một số ít trường hợp một số trường hợp mắc chứng trầm cảm sau sinh do tại sao bởi tình trạng bụng chảy xệ, chùng nhão sau khi sinh con. Người mẹ cảm thấy mình trở nên xấu xí đi, không hồi phục được hình dáng thuở đầu.

Bài viết giới thiệu một số phương pháp giảm béo bụng sau khi sinh có áp dụng các nguyên liệu từ tự nhiên vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả cao mà còn tốt cho sức khỏe.

cách thức giảm mỡ bụng sau sinh sử dụng bia gừng.

Mời bạn tham khảo thêm về phương pháp giảm béo bụng bằng công nghệ cao tại đây >>>> http://cachgiambeonhanh.vn/giam-beo-bung-cong-nghe-huy-mo-cryolipolysis/

Trong học cổ điển gừng là một dược liệu chung, có nhiều công dụng trong phòng tránh, chữa trị các chứng bệnh bị cảm lạnh, có công dụng trong giải cảm, chống lạnh, giúp thư giãn, hạn chế tình trạng tụt huyết áp…

Cách làm: thấm vào khăn 50 ml nước uống có cồn gừng và xoa đều lên vùng bụng , mát xa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong thời gian từ 20 – 30 phút sẽ có hiệu quả giảm cân cao nhất. Có thể thực hiện ba lần một tuần và cách này.

lý lẽ áp dụng nước có ga gừng có nguyên liệu tự nhiên có hiệu quả giảm béo bụng sau sinh rất tốt, giúp chữa trị chứng rạn da sau sinh ở chị em và đảm bảo bình yên sức khỏe.

cách thức giảm béo bụng sau sinh vận dụng muối rang.

nguyên tắc giảm mỡ bụng sau sinh sử dụng muối rang nóng là môt cách thức rất dễ chơi.

Cùng khám phá 10 cách giảm béo nhanh chóng và hiệu quả trong vòng 7 ngày bằng phương pháp tự nhiên cho từng đối tượng cụ thể → http://cachgiambeonhanh.vn/tag/giam-beo-nhanh/

Cách làm: 2 lạng muối đem rang nóng rồi đổ vào trong miếng vải mỏng. Sau tầm2 phút thì chườm trên vòng eo khi muối rang bớt nóng. Xoa nhẹ liên tiếp trên vòng 2 tới khi muối nguội hẳn là được. Có thể ứng dụng 1 tuần hai lần theo phương thức này.

nguyên lý không chỉ tiết kiệm về tiêu pha mà còn mang lại hiệu quả cao, bình an cho phụ nữ trong nhu cầu khôi phục vóc dáng sau khi sinh.

Read More